忙碌了一年,又到了寒冷的冬季。冬天少不了喝酒,以酒會(huì)友,以酒待客增添了更多樂(lè)趣。經(jīng)發(fā)平臺(tái)給大家整理了一份醒酒護(hù)肝的小法子,希望對(duì)各位朋友和家人有所幫助。
喝酒后為什么會(huì)醉?
醉酒實(shí)際上是一種急性酒精中毒現(xiàn)象,是服用過(guò)量酒精后所引起的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮或抑制狀態(tài)。不同人之間有較大的個(gè)體差異,酒精對(duì)人體作用機(jī)制復(fù)雜,加之不同的人飲酒的情況千差萬(wàn)別,醉酒的機(jī)制及佳的解酒方法也有所不同。
1. 飲酒過(guò)量,使得乙醇在體內(nèi)的吸收率大于氧化代謝率,較多的乙醇經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體大腦后,作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞障礙;
2. 乙醇在代謝過(guò)程中會(huì)生成大量乙醛,乙醛作為一種強(qiáng)力的肌肉毒素,如果得不到足夠的乙醛脫氫酶的處理,會(huì)在組織和臟器內(nèi)大量累積,進(jìn)而損傷臟器;
3. 酒精代謝過(guò)程中會(huì)積累大量的自由基,形成自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng),從而刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自律神經(jīng)平衡失調(diào),引起心跳加速和血液中的水分和電解質(zhì)平衡失調(diào),終導(dǎo)致頭痛、眩暈、局部皮膚過(guò)敏及腸胃不適等酒后癥狀。
中藥解酒
香櫞 《本草省常》:“下氣,消食,化痰,解酒。散憤滿(mǎn)之氣,除惡濁之氣?!薄侗静菰傩隆罚骸捌礁问嬗?,理肺氣,通經(jīng)利水,治腰腳氣?!薄峨S息居飲食譜》:“下氣,醒胃豁痰,辟惡解酲,消食止痛。”緩解肝胃氣滯,胸脅脹痛,脘腹痞滿(mǎn)。
蘇葉入肺、入脾,《本草圖經(jīng)》:“通心經(jīng),益脾胃”,能夠宣肺化痰;行氣和中。
枳椇子入心、入脾,治酒醉,煩熱,口渴,嘔吐,二便不利?!侗静菔斑z》:"止渴除煩,潤(rùn)五臟,利大小便?!?/p>
● 桑椹 補(bǔ)肝益腎,減輕長(zhǎng)期過(guò)量飲酒帶來(lái)的肝臟損傷,生津潤(rùn)腸,緩解酒精對(duì)腸胃的刺激。
● 沙棘 緩解長(zhǎng)期酒精刺激造成的胸痹心痛、脾虛食少、食積腹痛。
● 橘紅 有效減輕食積傷酒,嘔惡痞悶癥狀。
● 菊粉 清熱解毒,養(yǎng)肝護(hù)肝。調(diào)理因長(zhǎng)期飲酒造成的腸道內(nèi)菌群失衡,增加腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素排出,防止便秘。
● 藿香 和中止嘔。
● 姜黃 入脾入肝,能對(duì)肝臟形成一道保護(hù)膜,減少酒精侵害。
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