在我國(guó)，腳氣屬于高發(fā)性的皮膚疾病。腳氣并不是指腳部發(fā)出臭穢的氣味，而是指由于真菌感染所致的腳部糜爛、水皰、鱗屑角化等癥狀。

原因就在于足部是人體汗腺發(fā)達(dá)的部位之一，約25萬(wàn)條汗腺不斷分泌汗液，而我們平均每日穿鞋時(shí)長(zhǎng)卻超過(guò)12小時(shí)，在汗液和足底角蛋白的滋養(yǎng)下，鞋襪表面滋生過(guò)多種致病真菌！這些真菌在封閉的鞋襪內(nèi)，仿佛一個(gè)巨大的生化實(shí)驗(yàn)室，引起惡臭，同時(shí)伴隨著瘙癢，嚴(yán)重時(shí)起泡潰爛，大面積的蛻皮。

同時(shí)真菌還具備極強(qiáng)的傳染性，能蔓延至腳趾引起灰指甲，日常共用毛巾、鞋襪都會(huì)導(dǎo)致真菌傳播，一人有腳氣，全家都得謹(jǐn)慎小心。

腳氣

“腳氣”又稱(chēng)“香港腳”、足癬，是一種傳染性很強(qiáng)的皮膚病，多發(fā)生在腳底和腳趾縫間，致病菌為紅色癬菌、石膏樣癬菌、絮狀表皮癬菌等。腳氣通常分為糜爛型、水皰型及鱗屑角化型。因?yàn)槭肿惆_由真菌感染所致，真菌具有耐高溫、喜潮濕的特性，因此在潮濕、炎熱的春夏季更是為真菌提供了合適的生長(zhǎng)環(huán)境，再加上真菌有較強(qiáng)的傳染性，因此常常反復(fù)發(fā)作。

①糜爛型

初期，腳趾之間較為潮濕，浸漬發(fā)白或者起小水泡，干涸脫屑之后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，奇癢，此類(lèi)腳氣多發(fā)于腳趾間。

②水皰型

起初為飽滿的小水皰，有的會(huì)融合為大皰，泡液透明，周?chē)鷽](méi)有紅暈，感覺(jué)奇癢，在趾縫、腳底及兩側(cè)出現(xiàn)成群或分散的水皰，皰破后露出糜爛面或繼發(fā)感染形成膿皰。

③鱗屑角化型

此類(lèi)腳氣多發(fā)于腳后跟，主要表現(xiàn)是皮膚粗厚干燥，角化脫屑、瘙癢，容易發(fā)生龜裂，并沒(méi)有水泡或者糜爛發(fā)生，在足底有成片的脫皮區(qū)，日久后皮膚粗糙增厚，到了冬季常裂開(kāi)、疼痛、出血。

腳氣反復(fù)發(fā)作的原因

1、很多有腳氣的人輾轉(zhuǎn)于各家醫(yī)院或各大藥店，隨便涂抹外用藥膏幾次，便耐心全無(wú)；治療幾次，皮損好轉(zhuǎn)就停藥，下次復(fù)發(fā)再涂抹幾次，以至于腳氣反反復(fù)復(fù)。

2、僅治療足部皮損，對(duì)于腳盆、擦腳布及鞋襪不注意殺菌消毒，因真菌是微生物，接觸患者皮損的用品也有可能感染真菌，導(dǎo)致反復(fù)感染。擦腳布應(yīng)開(kāi)水燙洗，鞋襪太陽(yáng)下暴曬。也可使用一些抗真菌的噴劑噴灑鞋子或者專(zhuān)用于洗鞋襪的產(chǎn)品，進(jìn)行鞋襪的消殺預(yù)防。

3、不講衛(wèi)生，例如穿的鞋子、襪子，沒(méi)有得到及時(shí)更換，會(huì)出現(xiàn)腳臭，腳臭加重，會(huì)帶來(lái)真菌，細(xì)菌滋生、不斷繁殖，會(huì)促使腳氣越來(lái)越明顯。

4、不是腳上所有癥狀都是腳氣，很多人把濕疹，皮炎，皴裂，汗皰疹等等，腳上發(fā)作的疾病都當(dāng)作腳氣來(lái)治療，這個(gè)肯定是沒(méi)有效果的，第一步先分清楚自己是不是腳氣。

為什么腳氣夏天比冬天嚴(yán)重

很多有腳氣的人，大部分都在夏天特嚴(yán)重，脫皮、水泡、癢，眾所周知，腳氣是由真菌感染引起的。夏季氣溫高，濕度大，非常適合真菌繁殖，因此，有腳氣的人都知道，夏天往往是腳氣嚴(yán)重的季節(jié)。

冬季天氣寒冷，致使腳氣的真菌繁殖條件都不及夏日,真菌處于休眠期，腳氣癥狀減輕甚至癥狀消失，但這并不代表腳氣已經(jīng)好了，這時(shí)看到的只是表面現(xiàn)象，真菌一般在冬天會(huì)藏在皮膚和指甲里,等待來(lái)年溫度和濕度合適，它又會(huì)卷土重來(lái)，而且還會(huì)變得更為嚴(yán)重。

腳氣在冬季“不見(jiàn)”,還有一種就是腳氣在冬天變成了鱗屑角化型的癥狀，腳干裂脫皮、白皮屑、甚至出血.....很多人把腳干裂脫皮都?xì)w咎于冬季氣候干燥，其實(shí)夏日腳氣本就嚴(yán)重的人，冬季腳容易變成鱗屑角化型腳氣。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因?yàn)榇鲂?，在雨水中浸泡后沒(méi)有及時(shí)清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

三個(gè)小妙招，對(duì)抗腳氣

一、選對(duì)抗真菌藥物

腳氣是一種慢性真菌感染，所以要治療腳氣，就離不開(kāi)抗真菌的治療。那選擇什么藥物呢？

皂礬跟白礬，白礬有收斂汗液的作用，白礬是對(duì)真菌高度敏感的一種藥品。白礬可以吸收腳下寒氣，去除濕邪，真菌存在在潮濕，濕熱的環(huán)境下繁殖的非常快，這樣真菌就沒(méi)有生產(chǎn)條件了，皂礬有活血化瘀，清熱解毒的作用兩個(gè)要各用30g混在一起放在小包里泡腳效果非常好，這個(gè)方子出處《外科正宗》的一個(gè)叫二礬散，二礬就是皂礬跟白礬。如果不想自己配藥的話可以直接購(gòu)買(mǎi)配好的中成藥皂白散。

二、堅(jiān)持用藥

大多數(shù)人腳氣發(fā)作時(shí)會(huì)選擇自行購(gòu)買(mǎi)外用抗真菌藥物治療，但幾乎一半以上的人使用外用藥物堅(jiān)持不到1周，腳部瘙癢好轉(zhuǎn)后會(huì)立即停藥。而通常外用抗真菌藥物需要大約4周才能達(dá)到理想治療效果。

三、保持足部干爽

如果腳部濕潤(rùn)，對(duì)于真菌的繁殖是十分有利的，所以好每次洗完腳之后擦干腳，注意腳部衛(wèi)生。如果是汗腳或者夏天腳易出汗，就多多增加洗腳的次數(shù)，及時(shí)將汗液清洗掉保持腳部干燥，以免真菌借此繁殖。

四、注意事項(xiàng)

①腳氣發(fā)作時(shí)，往往瘙癢難忍，恨不得將皮膚換了，因此很多人不管三七二十一，自已買(mǎi)藥或用他人推薦的“偏方”進(jìn)行止癢處理。不可否認(rèn)，有些藥物或偏方確實(shí)可以臨時(shí)止癢?？墒?，在一時(shí)的痛快背后，這些藥物或偏方往往可加重“腳氣”或引起更嚴(yán)重的接觸性皮炎。

②勿將多種腳氣膏混合使用腳氣膏好只選用一種，而不是把多種膏交替使用，因?yàn)槟_氣的治療，并不是膏用得越多越好。

日常如何預(yù)防腳氣

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、勤洗腳，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，切忌使用熱水來(lái)洗腳，適宜的方式是使用溫水洗腳，避免刺激腳部皮膚。洗完腳之后一定要擦干，尤其是腳趾縫，保持腳部干燥和清潔，千萬(wàn)別偷懶。光腳不要在地板上踩。

2、勤洗鞋襪

很多人可能換襪子換得勤快，但是鞋子一直都不洗，那也是很容易導(dǎo)致腳氣復(fù)發(fā)的。而有腳氣的患者除了及時(shí)換洗鞋襪之外，還要注意不要與其他人混穿鞋襪，以免傳染他人。有時(shí)可以使用抗真菌藥物的噴劑，噴在鞋襪里，加強(qiáng)抗真菌的效果。不要一直只穿一種鞋，穿過(guò)的鞋子可以拿去曬一曬太陽(yáng)，使其徹底風(fēng)干。

3、穿透氣的鞋襪

不論是汗腳還是有腳氣的人群，尤其是在炎熱的夏季，一定要注意穿透氣的鞋子和棉質(zhì)的襪子，不給腳部造成高溫、不透氣的環(huán)境，這樣更容易滋生細(xì)菌、真菌，加速腳氣的復(fù)發(fā)，給腳部舒適、干凈的微循環(huán)，有利于足部健康。

4、通風(fēng)

對(duì)于家中的地面、洗澡用的盆，應(yīng)該定期進(jìn)行消毒，在消毒過(guò)程中，可以及時(shí)把細(xì)菌殺死。保持室內(nèi)通風(fēng)透氣，不要過(guò)于潮濕，過(guò)度潮濕，也會(huì)加速細(xì)菌繁殖。

5、提高防范意識(shí)

外出游玩、住宿、去公共浴室、泳池等處時(shí)，盡量不要使用未經(jīng)消毒處理的公共拖鞋、浴巾，以避免直接或間接接觸傳染源。

6、增強(qiáng)自身的抵抗力

個(gè)人的抵抗力很重要，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,提高皮膚的防病能力。